В этом посте автор дает 5 советов, как изменить свою жизнь к лучшему. Он рассказывает о том, как правильно планировать свой день, спать и просыпаться в нужное время, пить воду и делать зарядку. Автор также подчеркивает важность изменения себя, чтобы изменить мир вокруг себя.
# Здоровый образ жизни
Приведена информация о продвижении в бизнесе и личностном росте автора за 5 месяцев. Описаны проблемы, требующие доработки, и проделанная работа. Автор также рассказывает о своих попытках бросить курить и объясняет, почему текущая попытка отличается от предыдущих. В конце автор обещает рассказать о своих планах на ближайшие 5 лет.